Program

Całość wyprawy po stronie kenijskiej i tanzańskiej firmowana jest przez:

African ServalCat Safaris & Tours.
P.O BOX 47545 00100 GPO.

Dzień 1 –przylot do Nairobi

Dzień 2- przejazd do miasteczka Arusha w Tanzanii

Dzień 3-7- wejście na Kilimanjaro drogą Whiskey Road

Dzień 8 przejazd do Nairobi w Keni

Dzień 9 przejazd do Sirimon – miasteczka położonego u stóp Mount Kenya

Dzień 10-13- Atak na Mount Kenya

Dzień 14 powrót do Nairobi

Koszt: 8600 zł

Cena zawiera: ubezpieczenie NW , opłaty za transport na miejscu, opłaty noclegowe w hotelikach, schroniskach i namiotach, opłaty za pełne wyżywienie, szkolenie wysokogórskie oraz opiekę instruktorską.

Cena nie zawiera kosztów transportu do i z miejsca docelowego.

Wymagany sprzęt osobisty ( istnieje możliwość wypożyczenia w naszej firmie)

-wór lub plecak transportowy

-bielizna

-polar lub soft shell spodnie i kurtka

-stroje, cywilne i kąpielowe ilość dowolna

-wygodne buty trekkingowi przed kostkę z możliwości podpięcia raków

-KIJKI TELESKOPOWE !!

-raki

-czekan

-uprząż wspinaczkowa, 1 karabinek

-kask

-śpiwór

-GORE- TEX dół i góra

-3 pary ciepłych skarpet

-czapka zimowa

-2 pary rękawiczek

-zbiornik na picie typu Camel back lub buteleczka na wodę, termos

-OKULARY p/słoneczne !!!!!

-mały plecak wspinaczkowy ok. 35-45 l

-kremy przeciwsłoneczne

-apteczka a w niej GINKOFAR, CZOSNEK w tabl., ASPIRYNA, RUTINOSCORBIN !!

Inne Wymagania

Jako, że szczyty są naprawdę wysokie należy na miesiąc przed wyprawą rozpocząć trening kondycyjny najlepiej w formie biegania. Minimum 30-40 minut dziennie truchtu.

Ponadto odbędziemy jedne zajęcia na sztucznej ścianie wspinaczkowej- operacje sprzętowe i wspinaczkowe.

Obowiązkowe szczepienia:

• przy podróży z Polski – nie obowiązują

Szczepienia zalecane – przeciwko następującym chorobom:

• wirusowe zapalenie wątroby typu A
• wirusowe zapalenie wątroby typu B
• tężec + błonica
• choroba Heinego-Medina (inaczej: poliomyelitis)
• dur brzuszny
• meningokokowe zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych
• żółta gorączka

Malaria:

• występuje niezależnie od pory roku w całym kraju; zazwyczaj ryzyko zachorowania jest niewielkie w mieście Nairobi oraz rejonach położonych powyżej 2500 m n.p.m. w prowincjach Centralnej, Wschodniej, Nyanza, Zachodniej oraz Wielkiego Rowu
• w przypadku podróży do Kenii zaleca się stosowanie środków ochrony przed ukłuciami komarów oraz profilaktycznych  leków przeciwmalarycznych .