adrenalinka.pl

Czy ktoś z Was drodzy forumowicze chodzi czasami na nartach biegowych lub biega na nich ??
Zimą oczywiście jak jest śnieg.

ap4x4 pisze:Czy ktoś z Was drodzy forumowicze chodzi czasami na nartach biegowych lub biega na nich ??
Zimą oczywiście jak jest śnieg.

ja niestety jeszcze nie próbowałam ale podbono to fajny sport i chętnie bym spróbowała.

Ula jak tylko spadnie tyle śniegu że zakryje trawę to zapraszam do legionowa

Benia jest instruktorką więc ....
Ale ostrzegam że to tak fajnie i lekko tylko w TV się ogląda.

Ja się dołączam. Kolarze w zimie biegają na nartach dla formy. Będę wdzięczny za porady treningowe. Narty muszę tylko kupić. :-)

imbir pisze:Ja się dołączam. Kolarze w zimie biegają na nartach dla formy. Będę wdzięczny za porady treningowe. Narty muszę tylko kupić. :-)

Myślę że da się to zrealizować wrócimy do tematu przed zimą

Cuuuuuuuuuuuuuuuudownie
tylko zanim kupię narty, to chcialabym spróbować, bo nie wiem czy dam radę fizycznie.
ale na pewno znacie jakąś wypożyczalnie,prawda?
Piszę sie na bank na biegówki


W Legionowie to jeszcze tylko szukam koni.....i nie mogę dodzownić się itd.
może oddzielny watek założe.

Jakie przed zimą
Namawiaj Ich na Nordic-Cośtam (to takie chodzenie z kijkami)
Taka zaprawa przyda się przed nartami.

Ula-Kula pisze:Cuuuuuuuuuuuuuuuudownie
tylko zanim kupię narty, to chcialabym spróbować, bo nie wiem czy dam radę fizycznie.
ale na pewno znacie jakąś wypożyczalnie,prawda?
Piszę sie na bank na biegówki


W Legionowie to jeszcze tylko szukam koni.....i nie mogę dodzownić się itd.
może oddzielny watek założe.

Oczywiście, ze się znajdą jakieś nartki, nie ma problemu
Stroną techniczną zajmuję się Andrzej

benia pisze:Stroną techniczną zajmuję się Andrzej

i tak zostałem panem Turecki

ale liczę na Ciebie

Powiemy Tureckiemu i przygotuje wszystko

Jaką trzeba uzyskiwać średnią na 50 km. żeby pojechać na Olimpiadę?

Aby pojechać na Igrzyska Olimpijskie należy spełnić kryteria jakie ustala w danym kraju dla zawodników Komitet Olimpijski
U nas to było o ile dobrze pamiętam nie więcej jak 5% straty czasowej na mecie do zwycięscy w biegu zaliczanym do Pucharu Świata.
Również wejście do pierwszej 8 na Mistrzostwach Świata było spełnieniem limitu.

Dystanse na jakich biegają kobiety w konkurencjach klasycznych na nartach to: 5km, 10km, 15km, 30km.
A panowie: 10km, 15km, 30km i 50km
Teraz jeszcze doszły sprinty ale za naszych czasów tego nie było, a szkoda

Kowalczyk biegła w zawodach Pucharu Świata stylem zmiennym ze średnią 22 km/h na 10 km. To ja tak na rowerze nie jeżdżę